İncelenmesi gereken bir çalışma: Beslenme Psikolojisi

Beslenme şeklimiz, sağlığımızla hatta mutluluğumuzla yakından ilgilidir. Aşırı yedikçe moral bozukluğu, çeşitli hastalıklar ve giderek mutsuzluk bizi bekler. Diyetin, orucun, şişmanlığın psikolojisi nedir? Yediklerimiz bize nasıl mutluluk verir? Yemeklerimizi daha lezzetli hale getirmenin yolu nasıldır? Kalori hesabı, ‘glisemik endeks’ deyimleri neyi ifade eder?

Konusunda ilk olan bu kitapta beslenme psikolojisi ile ilgili bilgileri bulacak ve çok faydalanacaksınız.


Sayfa Sayısı: 159
Baskı Yılı: 2007
Dili: Türkçe
Yayınevi: Elit Kültür
Sayfa Sayısı : 159
İlk Baskı Yılı : 2007
Dil : Türkçe
ISBN: 9789944995153

Politik Psikoloji Günlüğü